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大人女子のためのフィットネスプログラム(プリマコース)

大人女子のためのフィットネスプログラム(プリマコース)

毎年大人気のフィットネスプログラム!

仕事、家事に追われて自分のことが後回しになっているあなたへ!講師によるバレトン(バレエ・ヨガ・フィットネスを組合わせた有酸素運動)の教室と保健師・栄養士による健康・栄養講座で自分の心身を見つめなおし、理想の健康女子を目指しましょう!

【日時】12月13日、20日、28日(全3回)10時~12時

【会場】厚木市保健福祉センター、あつぎ市民交流プラザ

【対象】市内在住で今年度40~59歳(昭和37年4月2日~昭和57年4月1日)になる介護保険サービスを利用していない女性

【定員】15人(申込多数の場合、抽選)託児あり(10人、抽選)

【費用】無料

【申込締切】11月15日(電話、窓口の場合、土日祝日を除いた8:30~17:15)

【申込方法】①健康づくり課の電話、窓口での申込
②講座予約システム(No.2111006)より申込

【問合せ】厚木市保健福祉センター2階 健康づくり課 電話225-2201
※新型コロナウイルス感染症拡大の影響により中止となる場合があります。